Kaela osteokondroos on kutsehaigus. See areneb istuva eluviisiga, lülisamba vale asendiga. Esimesed märgid ilmuvad 20 -aastaselt. Ägenemisega tekib küsimus kaela osteokondroosi ravist.
Emakakaela lülisamba degeneratiivsetel-düstroofsetel protsessidel on teatud spetsiifilisus. See on seotud selgroolülide struktuuridega, milles on palju liikuvaid elemente. Kael hoiab pead, on pidevalt pinges. Lihaste spasmi tõttu pigistatakse selgroolülide, laevade, närvikimpude liikuvuse kadu. See põhjustab tugevat valu, jõudluse kaotust, pearinglust, nõrkust, teadvusekaotust ja muid ebameeldivaid ilminguid. Emakakaela lülisamba liikuvuse tõttu on ravi raske läbi viia.
Kust, millal ravi alustada?
Osteokondroos kuulub haiguste rühma, mida ei saa hiljem ravida. Kaugelearenenud juhtudel tasub kurssi leevendada, taastades selgroo liikuvust. Algstaadiumis on võimalus täielikult taastuda, osteokondroosist vabaneda, kuid protsess võib areneda uuesti.
Mida varem ravi alustatakse, seda tõhusam see on. Haiguse arengut on tulevikus lihtsam ennetusmeetmeid pidevalt läbi viia kui emakakaela osteokondroosi sümptomeid regulaarselt kogeda.
Neile, kes leidsid ootamatult kaela valu rünnaku, on asjakohane küsimus, kus emakakaela osteokondroosi ravida.
Tasub pöörduda spetsiaalse meditsiiniasutuse poole, kus on vertebrolog, neuroloog. Pärast diagnoosi selgitamist on ette nähtud haiguse kompleksne ravi.
Alternatiivne võimalus on kodune ravi, enesehooldus. See on täiendus arsti määratud protseduuridele, ravimitele. Sellisel juhul vastutab patsient tervise eest.
Esmaabi tuleks anda kodus, juues valuvaigistavate omadustega pille.
Valuvaigisti võtmine ei asenda arsti külastamist. Ideaalis vajate vertebroloogi, neuroloogi.
Traditsiooniline meditsiin
Sõltuvalt emakakaela osteokondroosi staadiumist, patsiendi harjumustest, elustiilist, kaasuvatest haigustest, määrates valu põhjuse, otsustab arst, kuidas emakakaela osteokondroosi õigesti ravida. Ravi käigus taotletakse järgmisi eesmärke: osteokondroosi ägenemise sümptomite leevendamine, ravimeetmed, mille eesmärk on parandada, pärssida haiguse kulgu.
On palju meetodeid, viise. Neid kasutatakse erinevates olukordades, erinevas järjekorras. Arst määrab järgmise ravi:
- Määrab valuvaigisteid, põletikuvastaseid ravimeid, spasmolüütikume. Ülesanded - leevendada lihaspingeid, kõrvaldada veresoonte, närvikiudude kokkusurumine, eemaldada põletiku fookus. Leevendab valu, alustab taastumisprotsessi. Rühma esindavad ravimid, mis on ette nähtud tablettide, salvide, süstide kujul.
- On ette nähtud ravim, mis stimuleerib kõhre ja luukoe taastumist. Tavaliselt saadaval tablettidena, harvemini süstidena. See ravi on "tulevikuks". Abi kahjustatud kudede taastamisel pärsib protsessi, vähendab remissiooni tõenäosust. On ette nähtud salvid, soojendavad geelid, põletikuvastane toime.
- Manuaalne teraapia. Leevendab lihasspasme, stimuleerib kahjustatud piirkonna ainevahetusprotsesse, aktiveerib keha võimeid. On ette nähtud terapeutiline võimlemine, massaažiseansid, hirudoteraapia, refleksoloogia, nõelravi.
- Kirurgiline sekkumine. Pöördumatud protsessid (herniated ketas) kõrvaldatakse kirurgiliselt.
Lisaks määrab arst dieeti, mis on rikas oluliste vitamiinide ja mineraalide poolest. Soovitatav on muuta oma harjumusi, teha regulaarseid soojendusi. Haiguse alguse esimestel päevadel on ette nähtud voodirežiim, spetsiaalsed korsetid, mis toetavad pead ja lõdvestavad kaela lihaseid.
Emakakaela osteokondroosiga peaksite minema arsti juurde. Eneseravim kahjustab tervist veelgi. Arst määrab ravivõimalused, määrab abinõud või muudab ravimeid.
Kodune ravi
Paljudele inimestele meeldib haiguse ravi kodus - nad hoiavad raha kokku, üritused toimuvad tuttavas ja mugavas keskkonnas.
Emakakaela lülisamba osteokondroosi ravi peaks olema kõikehõlmav. Esialgu on vaja valu peatada salvide, geelide, kreemide, koduste kompresside abil.
Sama oluline on sel juhul isemassaaži igapäevane harjutus, võimlemisharjutused. Lisaks peate oma elustiili täielikult muutma - üle vaatama toitva toitumise, liikuma rohkem, viibima värskes õhus.
Emakakaela osteokondroosi ravi kodus on meetodite rühm, mille eesmärk on parandada seisundit, mõjutades patoloogilist protsessi.
Tõhusad ja populaarsed koduhooldused:
Enesemassaaž, massaaž
Protseduur annab märgatavaid tulemusi kui ravimite võtmine. Massaaž, mida tehakse iseseisvalt, kolmanda osapoole abiga, parandab vereringet, kahjustatud piirkonna ainevahetusprotsesse ja lõdvestab lihaseid. Viib valu, pearingluse, tuimuse kõrvaldamiseni.
Kui pole tuttavat massööri, kes oleks valmis kodus ravi läbi viima, peaksite iseseisvalt sooritama sõtkumis-, hõõrumis-, silitamis-, näpistamisliigutusi. Peaasi on keha kuulata, mitte haiget teha.
Seadmed emakakaela osteokondroosi raviks
Arstide tehtud protseduurid tuleks asendada spetsiaalsete seadmetega. Massaažiks kasutatakse mitut tüüpi seadmeid, mida on õige kasutamise korral raske kahjustada.
On keerulisi tehnilisi seadmeid. Emakakaela osteokondroosi ravi nõelravi abil on tõhus, kuid spetsialisti leidmine pole lihtne. Protseduur viiakse läbi spetsiaalse Kuznetsovi aplikaatoriga. Seadmete hulka kuuluvad spetsiaalsed padjad, korsetid ja muud vahendid, mis hoiavad selgroogu õiges asendis.
Füsioteraapia
Võimlemine, soojendus on lihtsaim viis iseseisvalt selgroo eest hoolitseda. Hommikul tööl tehakse harjutuste rühmi, mis kestavad paar minutit. Emakakaela osteokondroosi korral valitakse pöörded, pea kallutamine külgedele. Õlavöö soojendamine on mõnikord tõhus.
etnoteadus
Ravimite aluseks on taimeekstraktid. Ravi käigus kasutatakse tinktuure, ravimtaimede keetmisi, kodus valmistatud salve, mille komponentide suhtes ei ole allergiat, vastavalt ravimite asendamise toimele. Emakakaela osteokondroosi korral kasutage kompressidena mädarõika lehti (valuvaigisti), kartulit meega, kooke. Haiguse jaoks kasutatakse palju taimi.
Ravimite ise manustamine
Apteekides on palju ravimeid. Välispidiseks kasutamiseks võite valida meditsiinilised plaastrid, salvid, geelid. Pillide määramine iseseisvalt ei ole soovitatav. Tugeva valu korral võite juua valuvaigisteid.
Ennetavad tegevused
Parem on vältida emakakaela osteokondroosi arengut. Selleks tasub juhtida aktiivset eluviisi, teha regulaarselt harjutusi, võimlemist. Kui töö hõlmab pikka aega ühes kohas istumist, tehakse soojenduseks regulaarselt pause, jälgitakse selja ja pea asendit. Magamiseks peaksite valima mugavad madratsid, padjad, kasutama ortopeedilisi tooteid.
Esimese kahtluse korral on soovitatav minna arsti juurde, et teha täpne diagnoos, koostada raviplaan ja kohandada ennetusmeetmeid. Emakakaela lülisamba tuleb kohelda ettevaatlikult, kuulata keha aistinguid.